Viseu, 02 de fevereiro de 2026

Receitas

Dia do Croissant: 3 receitas práticas para o café da tarde

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Veja como preparar opções simples e saborosas para aproveitar a data de um jeito especial

Almoço proteico: 5 receitas leves com proteínas magras

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Peixe com batata, vagem e molho de limão Imagem: WhiteYura | Shutterstock Manter uma alimentação

Brasileirão começa hoje: 5 petiscos rápidos para curtir os jogos

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Veja como preparar receitas simples e saborosas para acompanhar o seu time do coração Panqueca

Brócolis, couve-flor e repolho: 5 receitas saudáveis e criativas para o almoço

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Aprenda a preparar refeições deliciosas com esses vegetais e leve mais saúde à mesa Omelete

Jantar saudável em minutos: 3 pratos leves que você vai adorar

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Ratatouille de forno simples Imagem: Irina Burakova | Shutterstock Nem sempre é fácil conciliar praticidade

Dia da Gula: dicas para deixar receitas calóricas mais leves no verão

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Com pequenas substituições, é possível preparar pratos saborosos e refrescantes para os dias quentes Musse

Almoço saudável com frango: 5 receitas ricas em proteínas para incluir no cardápio

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Frango ao molho cremoso de especiarias Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock Manter uma alimentação equilibrada

Receitas gratinadas: 5 pratos deliciosos e práticos para o almoço

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Escondidinho de carne moída com purê gratinado Imagem: Angelika Heine | Shutterstock Preparos levados ao

Lentilha no jantar: 4 receitas leves e ricas em proteínas

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Aprenda a preparar pratos ideais com ingredientes acessíveis e preparo descomplicado Hambúrgueres de lentilha com

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