Últimas Notícias

Chá verde com limão: Uma poderosa combinação para a perda de peso?

O chá verde com limão pode ser um ótimo complemento para uma dieta saudável para perder peso.

Vários estudos sugerem que o chá verde pode ajudar a queimar de gordura. De acordo com uma revisão de 15 estudos, beber chá verde com maiores quantidades de EGCG durante pelo menos 12 semanas está relacionado a diminuições no peso e gordura corporal.

Alguns estudos também sugerem que o limão pode promover a perda de peso. Um estudo realizado em animais descobriu que quando os ratos foram tratados com flavonoides cítricos, o tamanho das suas células de gordura diminuiu.

Fonte: Notícia ao Minuto

DEIXE SEU COMENTÁRIO

LEIA TAMBÉM