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Oito benefícios surpreendentes dos figos

Uma tentação em forma de gota! Os figos são deliciosos e muito nutritivos.

Oito benefícios surpreendentes dos figos, segundo a abc:

  1. Possui poder saciante e laxante, que promove emagrecimento e previne a obesidade;
  2. Reduz o risco de sofrer de algumas doenças cardiovasculares, respiratórias e oncológicas.
  3. Protege a saúde ocular graças à sua grande quantidade de vitamina A.
  4. Ajuda na saúde dos rins e do coração.
  5. É um antioxidante.
  6. Ajuda na criação de colagêneo.
  7. Vitamina E, folatos e vitamina B9 são essenciais para a atividade celular e formação de glóbulos vermelhos.
  8. Fonte de potássio, fósforo e cálcio.

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Fonte: Notícia ao Minuto

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